Drawer menu
Collageenpoeder is inmiddels bijna net zo gewoon als een pot eiwitpoeder in de keuken. Schepje door je koffie, smoothie of water en klaar.
De belofte klinkt ook heerlijk logisch: je huid bevat collageen, dus als je collageen eet, vul je het weer aan.
Alleen werkt ons lichaam iets eigenwijzer dan dat.
Collageen dat je inneemt, reist niet rechtstreeks door naar je huid om daar een rimpeltje op te vullen. Je spijsvertering gaat er eerst mee aan de slag. En juist daar wordt het verhaal een stuk interessanter.
De meeste traditionele collageensupplementen bevatten gehydrolyseerd collageen uit vis of rund.
Hydrolyseren betekent dat de lange collageeneiwitten al in kleinere stukken zijn geknipt. Die kleinere eiwitfragmenten noemen we collageenpeptiden.
Na inname gaat de vertering verder. Enzymen in je maag en dunne darm breken de peptiden verder af tot kleinere peptiden en vrije aminozuren die kunnen worden opgenomen.
Een deel van kleine collageen-afgeleide peptiden kan ook intact worden opgenomen.
Daarna zijn die stoffen beschikbaar voor het lichaam.
En dat laatste is belangrijk. Want je lichaam heeft geen apart bezorgbusje met BESTEMMING: WANGEN.
Aminozuren worden door het hele lichaam gebruikt voor allerlei processen en eiwitten. Het collageen dat je drinkt, wordt dus niet als compleet collageeneiwit naar je huid gebracht en daar ingebouwd.
Je huid maakt haar collageen zelf.
Nee. En hier verdient het verhaal wat nuance.
Er is humaan onderzoek naar orale collageenpeptiden waarin veranderingen zijn gevonden in verschillende huidparameters. Welke effecten worden gevonden, hangt onder andere af van het onderzochte collageenproduct, de gebruikte dosis, onderzoeksduur en populatie.
De biologie erachter is alleen minder letterlijk dan veel marketing doet vermoeden.
Je drinkt geen nieuw collageennetwerk.
Je lichaam verwerkt wat je inneemt en bepaalt vervolgens zelf wat het met de opgenomen aminozuren en peptiden doet.
Dat verschil klinkt misschien technisch, maar het verandert de vraag die je bij een collageensupplement zou moeten stellen.
Niet alleen: hoeveel gram collageen zit erin?
Ook: wat krijg ik eigenlijk binnen en waarom is de formule zo samengesteld?
Op verpakkingen zie je vaak grote getallen staan.
5 gram. 10 gram. 15 gram collageen.
Dat is makkelijk vergelijken en dus heerlijk voor marketing. Een hoger getal voelt al snel als een beter product.
Alleen vertelt het aantal grammen niet het hele verhaal.
De samenstelling van een supplement, het type ingrediënt, de dosis en de onderbouwing daarvan zijn allemaal relevant. Ook de rest van je voeding levert natuurlijk aminozuren.
Bij een formule die gericht is op collageenvorming kijken wij daarom liever naar wat je lichaam nodig heeft voor het proces dan naar wie de grootste schep poeder in een pot krijgt.
Ook het type collageen krijgt veel aandacht op verpakkingen.
Viscollageen bestaat voornamelijk uit type I collageen. Rundercollageen bevat doorgaans vooral type I en III. Omdat type I veel voorkomt in onze huid, wordt viscollageen daardoor vaak als ‘huidcollageen’ gepositioneerd.
Dat vraagt om wat context.
Het type collageen van de bron vertelt iets over het oorspronkelijke dierlijke eiwit. Na inname wordt dat collageen verwerkt tot kleinere peptiden en aminozuren.
Een label met type I collageen betekent dus niet dat een intact stukje type I collageen rechtstreeks van je drankje naar je dermis verhuist.
Ons lichaam houdt van tussenstappen.
Hier wordt het voor Juve relevant.
Collageen is een eiwit en bestaat uit aminozuren in een karakteristieke samenstelling. Glycine, proline en hydroxyproline komen bijvoorbeeld veel voor.
Wanneer je lichaam zelf collageen produceert, gebruikt het beschikbare aminozuren om nieuwe collageenketens op te bouwen. Daar zijn verschillende enzymatische processen bij betrokken en ook voedingsstoffen spelen een rol.
Vitamine C is daarvan een bekende: vitamine C draagt bij aan de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.
Wie precies wil begrijpen hoe dat werkt, kan verder lezen over vitamine C en collageen.
Planten maken geen collageen zoals mensen en dieren dat doen. Een zakje ‘plantaardig collageen’ bevat daarom niet simpelweg collageen dat uit een plant is gehaald.
Toch kun je een collageenformule ontwikkelen zonder vis of rund.
Je kunt namelijk kijken naar waar menselijk collageen uit bestaat en vervolgens relevante aminozuren en voedingsstoffen van niet-dierlijke oorsprong gebruiken.
Daar bestaan verschillende varianten van. Sommige vegan producten zijn vooral combinaties van vitamines en mineralen. Andere bevatten daarnaast aminozuren.
En dan is er nog een benadering die bij Juve centraal staat: biomimetica.
Biomimetisch betekent dat iets is ontwikkeld naar voorbeeld van een biologisch systeem.
Voor collageen kun je bijvoorbeeld het aminozuurprofiel van menselijk collageen als uitgangspunt nemen en proberen dat profiel na te bootsen met aminozuren uit niet-dierlijke bronnen.
Dat is de gedachte achter VeCollal®, het hoofdingrediënt van The Skin Code®.
VeCollal® bestaat uit 19 vrije aminozuren en is ontwikkeld rond het aminozuurprofiel van menselijk type I collageen.
De aminozuren zitten daarbij al in vrije vorm. Ze hoeven dus niet eerst uit een collageeneiwit of peptideketen te worden vrijgemaakt voordat ze als vrije aminozuren beschikbaar zijn voor opname.
Dat maakt vrije aminozuren niet automatisch ‘beter’ dan collageenpeptiden. Het is een andere formuleringstechniek en daarmee ook een andere manier om naar collageensuppletie te kijken.
Dit onderscheid is handig om te kennen als je supplementen vergelijkt.
Collageenpeptiden zijn korte ketens aminozuren die ontstaan wanneer dierlijk collageen wordt gehydrolyseerd. Tijdens de spijsvertering worden ze verder verwerkt, hoewel sommige kleine peptiden intact kunnen worden opgenomen.
Vrije aminozuren zitten niet meer aan elkaar vast in een peptideketen en kunnen als individuele aminozuren worden opgenomen.
Uiteindelijk komen beide routes terecht in dezelfde ingewikkelde menselijke biologie. Het lichaam bepaalt waar opgenomen aminozuren worden gebruikt en collageenvorming is maar één van de vele processen waarvoor aminozuren nodig zijn.
Voor The Skin Code® hebben we bewust gekozen voor vrije aminozuren en een profiel dat is ontwikkeld rond menselijk type I collageen. Dat past bij ons uitgangspunt: beginnen bij de biologie van het lichaam dat het collageen uiteindelijk zelf gaat maken.
Omdat aminozuren slechts één onderdeel van collageenvorming zijn.
Vitamine C heeft een erkende functie in het proces en draagt bij aan de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.
The Skin Code® bevat daarom naast 5.000 mg VeCollal® ongeveer 128 mg vitamine C per dagelijkse dosering.
Daar hoef je geen spectaculaire ‘collageenactivator’ van te maken. De werkelijke functie is al interessant genoeg.
Hyaluronzuur is weer een compleet ander verhaal.
Het is geen collageen en zelfs geen eiwit, maar een glycosaminoglycaan met sterke waterbindende eigenschappen. Het komt net als collageen van nature voor in de huid.
The Skin Code® bevat 120 mg hyaluronzuur per dagelijkse dosering.
We hebben een aparte uitleg geschreven over het verschil tussen hyaluronzuur en collageen, want die twee worden in beautyland nogal graag op één hoop gegooid.
Toen we The Skin Code® ontwikkelden, was het uitgangspunt niet: hoe maken we een vegan versie van een pot viscollageen?
We zijn begonnen bij het lichaam.
Menselijk collageen heeft een karakteristieke aminozuursamenstelling en ons lichaam bouwt dat collageen zelf. Daarom vormt een biomimetisch aminozuurcomplex de basis van de formule.
Een dagelijkse dosering bevat:
5.000 mg VeCollal®
Een complex van 19 vrije aminozuren van niet-dierlijke oorsprong, ontwikkeld rond het aminozuurprofiel van menselijk type I collageen.
±128 mg vitamine C
Draagt bij aan de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid en aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
120 mg hyaluronzuur
Een lichaamseigen stof met sterke waterbindende eigenschappen die onder andere in de huid voorkomt.
Vitamine E
Draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
40 mg co-enzym Q10
Een stof die van nature voorkomt in onze cellen.
Daarnaast bevat de formule onder andere gotu kola, ginseng en lycopeen.
Het resultaat is een vegan formule die collageen vanuit een andere richting benadert dan traditionele vis- en rundercollageenpoeders.
Dat kunnen we niet simpelweg uit het woord vegan afleiden.
Er bestaan studies naar orale dierlijke collageenpeptiden en er bestaat onderzoek naar specifieke niet-dierlijke aminozuurformules. De ingrediënten, doseringen en onderzoeksopzet verschillen, waardoor je resultaten niet zomaar één-op-één naast elkaar kunt leggen.
Voor ons was de keuze voor een biomimetische vegan formule vooral logisch vanwege de combinatie van biologie, formulering en herkomst.
We hoeven daarvoor niet te doen alsof dierlijk collageen niets kan.
We vinden onze eigen route interessant genoeg.
In vegan collageen vs. dierlijk collageen vergelijken we de twee benaderingen uitgebreider.
Een supplement is geen serum dat je 's avonds aanbrengt en waarvan je de volgende ochtend direct het huidgevoel kunt beoordelen.
Onderzoek naar voedingssupplementen voor de huid kijkt meestal naar gebruik gedurende meerdere weken. De precieze onderzoeksduur verschilt per ingrediënt en studie.
Daarom is het verstandig om bij claims altijd even verder te kijken dan het percentage in grote letters. Hoeveel mensen deden mee? Hoelang gebruikten ze het product? Welke dosis kregen ze? En wat werd er precies gemeten?
Op de wetenschap achter The Skin Code® verzamelen we de onderzoeken achter onze formule en kunnen we die context veel beter laten zien dan op de voorkant van een verpakking.
Het antwoord is genuanceerder dan een simpele ja of nee.
Er is humaan onderzoek waarin bij bepaalde orale collageenpeptiden veranderingen in huidparameters zijn gevonden. Tegelijkertijd is ‘collageenpoeder’ een enorme categorie met verschillende bronnen, doseringen en formuleringen.
Daarom zouden we een product niet beoordelen op het woord collageen alleen.
Kijk naar wat erin zit. Hoeveel je ervan krijgt. Welke vorm wordt gebruikt. Of er onderzoek achter zit. En of de claims op de verpakking daadwerkelijk overeenkomen met wat dat onderzoek laat zien.
Want uiteindelijk doet je lichaam het belangrijkste werk zelf: het maakt jouw collageen.
Wij zorgen liever dat het goede ingrediënten krijgt om mee te werken.
Feed your face.
Er is humaan onderzoek naar orale collageenpeptiden waarin veranderingen in verschillende huidparameters zijn gevonden. De resultaten verschillen per ingrediënt, dosering, onderzoeksduur en populatie. Collageen dat je inneemt wordt tijdens de spijsvertering verwerkt tot kleinere peptiden en aminozuren; sommige kleine collageen-afgeleide peptiden kunnen intact worden opgenomen.
Nee. Ingenomen collageen wordt via het spijsverteringsstelsel verwerkt. Aminozuren en bepaalde kleine peptiden kunnen vervolgens worden opgenomen en beschikbaar komen voor het lichaam. Collageen uit een supplement wordt niet als compleet eiwit rechtstreeks in de huid ingebouwd.
Viscollageen bestaat doorgaans voornamelijk uit type I collageen, terwijl rundercollageen vaak type I en III bevat. Alleen op basis daarvan kun je niet concluderen dat het ene supplement beter voor de huid werkt. De specifieke formule, dosis en wetenschappelijke onderbouwing zijn ook relevant.
Collageenpeptiden zijn korte ketens van aminozuren die ontstaan door collageen te hydrolyseren. Vrije aminozuren zijn individuele aminozuren die niet meer aan elkaar vastzitten in een peptideketen. Beide kunnen na opname door het lichaam worden gebruikt.
Planten produceren geen menselijk of dierlijk collageen. Producten die als vegan collageen worden verkocht kunnen daarom verschillende samenstellingen hebben, bijvoorbeeld vitamines, mineralen en/of aminozuren. Biomimetische formules gebruiken het menselijke collageenprofiel als inspiratie voor de samenstelling van niet-dierlijke aminozuren.
Een hoger aantal grammen betekent niet op zichzelf dat een supplement beter is. De gebruikte ingrediënten, vorm, dosering, samenstelling en wetenschappelijke onderbouwing zijn eveneens relevant.
The Skin Code® bevat per dagelijkse dosering onder andere 5.000 mg VeCollal®, ongeveer 128 mg vitamine C, 120 mg hyaluronzuur, vitamine E en 40 mg co-enzym Q10. De formule is volledig vegan.
