Lademenu
Hyaluronzuur en collageen zijn inmiddels vaste gasten in het gemiddelde badkamerkastje. Het ene belooft hydratatie, het andere wordt vooral geassocieerd met stevigheid en veerkracht. En steeds vaker kom je ze ook samen tegen in supplementen.
Toch zijn het twee totaal verschillende stoffen.
Collageen is een eiwit en vormt een belangrijk onderdeel van het bindweefsel in je huid. Hyaluronzuur is een lichaamseigen suikermolecuul met sterke waterbindende eigenschappen. Ze bevinden zich allebei in dezelfde huid, maar vervullen daar ieder hun eigen rol.
Tijd om ze eens uit elkaar te trekken.
De naam klinkt misschien alsof het thuishoort tussen de exfoliërende zuren, maar hyaluronzuur werkt heel anders.
Het is een glycosaminoglycaan: een lange keten van suikermoleculen die van nature voorkomt in verschillende delen van het menselijk lichaam. Ook onze huid bevat er veel van.
Hyaluronzuur heeft een sterke affiniteit voor water en speelt daardoor een rol in de vochthuishouding van weefsels. In de huid vind je het onder andere in de extracellulaire matrix: het netwerk rondom de huidcellen waarin ook stoffen zoals collageen en elastine aanwezig zijn.
Die combinatie verklaart meteen waarom collageen en hyaluronzuur zo vaak samen worden genoemd. Ze zijn allebei onderdeel van de huidstructuur, alleen doen ze daar iets anders.
Collageen is een structureel eiwit dat is opgebouwd uit aminozuren. Het is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam en komt onder andere voor in huid, botten, pezen en kraakbeen.
Hyaluronzuur is geen eiwit en bestaat ook niet uit aminozuren. Het behoort tot de glycosaminoglycanen en staat vooral bekend om zijn waterbindende eigenschappen.
In één oogopslag:
| Collageen | Hyaluronzuur | |
|---|---|---|
| Type stof | Eiwit | Glycosaminoglycaan |
| Opgebouwd uit | Aminozuren | Suikermoleculen |
| Komt van nature voor in de huid | Ja | Ja |
| Belangrijke eigenschap | Structureel onderdeel van bindweefsel | Sterke affiniteit voor water |
| Wordt door het lichaam zelf gemaakt | Ja | Ja |
| Verandert gedurende het ouder worden | Ja | Ja |
Je kunt het verschil dus grofweg zien als structuur en vochtomgeving, al is de werkelijke huidbiologie natuurlijk een stuk complexer.
Wil je eerst wat dieper in collageen duiken? In wat is collageen en waarom heeft je lichaam het nodig? leggen we uit waar collageen zit, hoe je lichaam het maakt en wat er gedurende je leven verandert.
Een van de eigenschappen die hyaluronzuur zo geliefd heeft gemaakt in skincare is het vermogen om water aan zich te binden.
Dat is relevant voor onze huid, omdat water een belangrijke rol speelt in de eigenschappen en het functioneren van huidweefsel. Hyaluronzuur is van nature aanwezig in de extracellulaire matrix en draagt daar bij aan de omgeving waarin huidcellen en structurele componenten zich bevinden.
Het populaire beeld van hyaluronzuur als een soort ‘spons’ is dus niet helemaal uit de lucht gegrepen. Alleen wordt de werkelijkheid al snel platter gemaakt dan hij is zodra we daaruit concluderen dat meer hyaluronzuur automatisch een vollere huid betekent.
De hoeveelheid, locatie en moleculaire eigenschappen van hyaluronzuur spelen allemaal mee.
Net als de rest van onze huid blijft ook hyaluronzuur niet ons hele leven hetzelfde.
Tijdens huidveroudering veranderen de hoeveelheid, verdeling en eigenschappen van hyaluronzuur in de huid. Tegelijkertijd vinden veranderingen plaats in collageen, elastine en andere onderdelen van de extracellulaire matrix.
Dat gebeurt geleidelijk en verschilt van persoon tot persoon. Er bestaat dus geen biologische grens waarop je vanaf je dertigste ineens hyaluronzuur zou moeten gaan slikken.
Je huid wordt niet wakker op je verjaardag met een boodschappenlijstje.
Wel is duidelijk dat hydratatie en de samenstelling van de huid veranderen naarmate we ouder worden. Dat verklaart mede waarom hyaluronzuur zo'n interessant ingrediënt is geworden binnen skincare en voedingssupplementen.
Hier worden twee toepassingen regelmatig met elkaar verward.
Een hyaluronzuurserum wordt rechtstreeks op de huid aangebracht. In cosmetica wordt hyaluronzuur veel gebruikt als humectant: een ingrediënt dat helpt om vocht aan te trekken en vast te houden. De precieze werking hangt onder andere af van de formulering en moleculaire grootte van het gebruikte hyaluronzuur.
Een supplement neemt een compleet andere route. Oraal hyaluronzuur komt via je spijsverteringsstelsel binnen en wordt daar verwerkt.
Je leest online weleens dat hyaluronzuur uit een supplement ‘rechtstreeks naar de dermis gaat’. Zo rechtstreeks werkt het lichaam niet. Onderzoekers kijken daarom naar wat er na een periode van orale suppletie verandert in meetbare huidparameters, zoals huidhydratatie.
Er is humaan onderzoek naar orale hyaluronzuursuppletie beschikbaar. Hoe relevant de resultaten zijn voor een specifiek supplement hangt onder andere af van de gebruikte vorm, dosering, onderzoeksduur en onderzochte groep.
Een serum en een supplement zijn daarmee twee verschillende manieren om hyaluronzuur te gebruiken. Ze hoeven elkaar ook niet te vervangen.
Omdat ze allebei van nature in de huid voorkomen, ligt een combinatie voor de hand.
Daar hoeft geen ingewikkeld verhaal over ‘collageen activeren’ of ‘vezels smeren’ omheen. Collageen en hyaluronzuur zijn simpelweg verschillende onderdelen van dezelfde huidomgeving.
Collageen heeft een structurele functie. Hyaluronzuur heeft onder andere sterke waterbindende eigenschappen. Een huidgerichte formule kan daarom beide bevatten.
Of zo'n formule goed is, kun je vervolgens niet aflezen aan het feit dát beide namen op het etiket staan. De vorm, hoeveelheid en onderbouwing van de ingrediënten zijn minstens zo relevant.
Vitamine C heeft weer een andere plek in het verhaal.
Hier bestaat wél een officieel erkende relatie met collageenvorming: vitamine C draagt bij aan de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.
Tijdens de productie van collageen fungeert vitamine C als cofactor bij bepaalde biochemische reacties. De aminozuren vormen de bouwstenen van het collageeneiwit en vitamine C is betrokken bij het proces waarmee het lichaam normaal collageen vormt.
In onze uitgebreide uitleg over vitamine C en collageen gaan we verder de biologie in.
De aandacht voor collageen en hyaluronzuur past binnen een grotere ontwikkeling in skincare. We kijken steeds meer naar wat er gedurende de jaren ín de huid verandert, in plaats van uitsluitend naar het rimpeltje dat we aan de buitenkant zien.
Dat sluit aan bij skin longevity: de gezondheid en het functioneren van de huid op lange termijn ondersteunen.
Collageen en hyaluronzuur zijn daar onderdelen van. Net als elastine, de huidbarrière, lipiden, pigmentatie en allerlei cellulaire processen die minder vaak op de voorkant van een potje terechtkomen.
Ook leefstijl hoort in dat gesprek thuis. Bescherming tegen overmatige UV-blootstelling, niet roken, goede voeding en voldoende slaap zijn weinig exotisch, maar wel relevant als je naar je huid over een periode van jaren kijkt.
Hyaluronzuur is dus geen geheime shortcut naar eeuwige jeugd. Het is vooral een fascinerend onderdeel van een veel groter systeem.
Toen we The Skin Code® ontwikkelden, wilden we verder kijken dan één ingrediënt.
De basis van de formule is 5.000 mg VeCollal®: een biomimetisch complex van 19 vrije aminozuren van niet-dierlijke oorsprong, ontwikkeld rond het aminozuurprofiel van menselijk type I collageen.
Daaromheen hebben we verschillende ingrediënten geselecteerd die vanuit verschillende invalshoeken binnen een huidgerichte formule passen.
Een dagelijkse dosering bevat onder andere:
120 mg hyaluronzuur
Een stof die van nature voorkomt in het menselijk lichaam, waaronder in de huid.
±128 mg vitamine C
Vitamine C draagt bij aan de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.
Vitamine E
Vitamine E draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
40 mg co-enzym Q10
Een stof die van nature in onze cellen voorkomt.
Daarnaast bevat The Skin Code® onder andere gotu kola, ginseng en lycopeen.
We zien hyaluronzuur daarin dus niet als de sidekick die collageen ‘tot leven brengt’. Het is een ingrediënt met zijn eigen eigenschappen en zijn eigen plek binnen de formule.
Een voorkant vol bekende beauty-ingrediënten zegt verrassend weinig.
Draai de verpakking om en kijk hoeveel er daadwerkelijk in een dagelijkse dosering zit. Bekijk welke vorm van collageen, collageenpeptiden of aminozuren wordt gebruikt en of er onderzoek beschikbaar is naar de specifieke ingrediënten en doseringen.
Ook bij hyaluronzuur is bevat hyaluronzuur op zichzelf niet zo informatief. Een product met een symbolische hoeveelheid kan op de voorkant dezelfde woorden gebruiken als een product met een veel hogere dosering.
En kijk naar de formule als geheel. Twintig ingrediënten in piepkleine hoeveelheden zijn niet vanzelf indrukwekkender dan een kortere ingrediëntenlijst waarvan de keuzes goed zijn onderbouwd.
Hyaluronzuur en collageen worden vaak samengevoegd tot één beautyverhaal, terwijl het juist leuk is om te begrijpen hoe verschillend ze zijn.
Collageen is een structureel eiwit dat je lichaam zelf maakt uit aminozuren. Hyaluronzuur behoort tot een heel andere groep moleculen en heeft sterke waterbindende eigenschappen. Beide komen van nature voor in onze huid en beide veranderen gedurende het ouder worden.
Dat maakt de combinatie binnen een huidgerichte formule logisch, zonder dat we er een magisch samenspel van hoeven te maken.
Bij The Skin Code® vormt 120 mg hyaluronzuur daarom één onderdeel van een bredere formule met biomimetische vrije aminozuren, vitamine C, vitamine E en andere geselecteerde ingrediënten.
Wie benieuwd is naar de studies, doseringen en onderbouwing kan verder naar de wetenschap achter The Skin Code®.
Of bekijk The Skin Code® vegan collageenformule.
Collageen is een structureel eiwit dat bestaat uit aminozuren en onder andere voorkomt in het bindweefsel van de huid. Hyaluronzuur is een glycosaminoglycaan met sterke waterbindende eigenschappen. Beide stoffen komen van nature voor in de huid, maar hebben verschillende eigenschappen en functies.
Ja. Hyaluronzuur en collageen worden regelmatig gecombineerd in voedingssupplementen. Ze zijn beide van nature aanwezig in de huid en vertegenwoordigen verschillende onderdelen van de huidbiologie.
Dat is geen directe vergelijking. Collageen is een structureel eiwit, terwijl hyaluronzuur een waterbindend glycosaminoglycaan is. Bij een supplement zijn de specifieke ingrediënten, doseringen en wetenschappelijke onderbouwing relevanter dan de keuze voor één van beide namen.
Ja, hyaluronzuur wordt gebruikt in voedingssupplementen en er is humaan onderzoek gedaan naar orale hyaluronzuursuppletie en huidparameters. De resultaten van onderzoek moeten altijd worden bekeken in relatie tot onder andere de gebruikte dosering, vorm, onderzoeksduur en populatie.
Topisch hyaluronzuur wordt rechtstreeks op de huid aangebracht en wordt in cosmetica onder andere als humectant gebruikt. Oraal hyaluronzuur komt via het spijsverteringsstelsel het lichaam binnen. Het zijn daarmee twee verschillende toepassingen.
De drie stoffen hebben verschillende rollen. Collageen bestaat uit aminozuren, hyaluronzuur heeft sterke waterbindende eigenschappen en vitamine C draagt bij aan de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid. Daarom kunnen ze binnen één huidgerichte formule worden gecombineerd.
Een dagelijkse dosering van The Skin Code® bevat 120 mg hyaluronzuur, naast onder andere 5.000 mg VeCollal®, vitamine C, vitamine E en co-enzym Q10.
